Kom precis hem från ett helvetiskt spinningpass. Trodde att jag skulle dö efter 15 minuter, men jag klarade mig igenom hela passet – dock sittandes största delen av timmen.
Nästa gång blir det INTE high endurance spinning kan jag ju säga, det står att det är för alla, men det finns tydligen undantag.
Jaja. Det blir lättare så småningom, och det ser jag verkligen fram emot.
Nu ska jag duscha medans jag fortfarande har ork…. Pusspuss
Hade ett seminarium om cardiac rehabilitation och sedan en låååång exercise där vi fick träffa lite olika patienter, bland annat en kvinna med ASD (ett hål i mittväggen i hjärtat) som vi fick se göra ett arbetsprov.
Efter skolan blev det en sallad på Yellow med Linn och snart ska vi till Manhattan och träna. För mig blir det ett spinningpass, high endurance var det enda som fanns idag, och det innebär att jag kommer dö efter 5-7 minuters cyklande.
Nej, nu får jag packa ihop mina saker….
Det har varit en helt fantastisk dag!
Vi kom fram till Gdynia kl 07.30, körde hem och tog det lugnt ett tag. Vid tvåtiden åkte jag, Linn, Anna och Billy till Dwór Oliwski och lunchade. Maten var underbar, som alltid. Efter Dwor blev det lite girltalk hemma hos Anna på dorm, och efter det lite matshopping.
Nu är jag så trött att jag håller på att dö, och börjar dessutom kl 8.00 imorgon = dags att sova.
Natti!
Dwór Oliwski
Tomat fylld med spenat, bacon och fetaost!
Chocolate molloux = en av världens godaste desserter.
Kakor
Det känns rätt trist just nu faktiskt. Har haft ett jättebra sommarlov, spenderat mycket tid med min underbara familj och min fina pojkvän.
Samtidigt är jag förväntansfull inför mitt sista år i Gdansk. Det känns sjukt konstigt att man ska flytta därifrån efter 6 år!
I skrivande stund är Linn på väg hem till mig i snygga bilen som jag ser fram emot att åka i!! Vi tar som sagt färjan från Karlskrona till Gdynia ikväll kl 20.30.
Jaja. Nu får jag ta och fixa till mig lite och packa ihop det sista!
Var inne på HM på Nova en sväng för att köpa lite strumpbyxor, det slutade med att jag kom därifrån med: svarta strumpbyxor, leggings, 2 par jättevarma och mysiga ullsockor, 2 tröjor med stor polokrage samt ett par ”provisoriska” stövlar. Oväntat men kul!
Tröjorna är jag verkligen jättenöjd med, det verkar vara bra kvalitet för att vara HM, dssutom är de sååå jävla sköna och kommer säkert att vara riktigt mysiga i vinter!
lite lower-limb-lyx!
…och lite för överkroppen!
Här har jag varit hemma i flera månader och totalt missat det här:
Jaja… Det blev iallafall sushi igår. Mycket sushi. Mmmm-mm-mmm!
Hittade ju som sagt en massa fina saker på HMs hemsida, så jag tittade på grejerna idag när jag ändå var inne i Malmö.
Färgen på bootsen ser helt underbar ut på bild, men i verkligheten är de ljusare och inte alls lika snygga.
Blusen är näst intill genomskinlig.
Armbandet är så stort att det hade passat en bodybuilder.
Crap, jag som såg fram emot att köpa de sakerna!
Mina kläder är kolsvarta igen. UNDERBART!
Hoppas dock på att hitta en billigare variant i Polen då Nitro Back to black kostade 120 spänn för de två paket jag behövde till ca ett kilo tvätt.
Just nu ligger alla mina ”blekta” svarta kläder i tvättmaskinen tillsammans med 2 påsar Nitor Back to black. Kläderna ska bli ”som nya” igen, det ser jag fram emot!
